Fackförbundet ST uppmärksammar internationella arbetsmiljödagen genom att bjuda alla medlemmar på en digital föreläsning om digital stress.
Vår föreläsare Patrik Wincent kommer att föreläsa om att ta makten över dina beteenden och bli mer närvarande i ditt liv! En föreläsning för dig som vill lära sig mer om digital stress. Denna föreläsning är informationsrik och ger er en tydlig bild på vad digital stress är och hur det ser ut i samhället. Föreläsningen kommer att ge dig konkreta verktyg för att kunna hantera din elektronik på ett mer effektivt sätt och därmed skapa mer närvaro i livet.
På rekordkort tid har den smarta telefonen, paddan och den bärbara datorn blivit verktyg i var hand. Men parallellt med framväxten av nya digitala lockelser känner sig allt fler snärjda i elektronikens nät. När vi är uppkopplade matas vi kontinuerligt med kickar som ger dopaminutslag och får oss att känna välbefinnande. Helt plötsligt kan du få 50 likes på Facebook – det är den sortens sociala belöningar som gör att vi ständigt tar upp telefonen och tittar.
Välkommen
